ŞENNUR DÜZKAYA’NIN MESLEĞİ İYİLEŞTİRİR KİTABI OLGUNLAŞTIRIR

Cihat DÜNDAR, Psikolog ve yazar Şennur Düzkaya ile sizin için konuştu. Röportaja kendinden söz ederek başlayan başarılı psikolog ve ödüllü yazar Düzkaya, inanmaktan vazgeçmemenin önemini vurgulayan tavsiyesinden sonra merak edilenleri yanıtlamaya...

24 Temmuz 2022, 10:35 Pentürkhaber
ŞENNUR DÜZKAYA’NIN MESLEĞİ İYİLEŞTİRİR KİTABI OLGUNLAŞTIRIR

Cihat DÜNDAR, Psikolog ve yazar Şennur Düzkaya ile sizin için konuştu. Röportaja kendinden söz ederek başlayan başarılı psikolog ve ödüllü yazar Düzkaya, inanmaktan vazgeçmemenin önemini vurgulayan tavsiyesinden sonra merak edilenleri yanıtlamaya devam etti. Görevimiz Panik Atak adlı kitabının beklediğinden daha çok ilgi gördüğünü dile getiren yazar kitabın okura anlatmak istediği mesajı söylerken bir de itirafta bulundu. “Bir çok kadın gibi ben de ayakta durmak için savaştım.”

PSK. DANIŞMAN ŞENNUR DÜZKAYA’DAN ADETA DERS VEREN BİR YAŞAM ÖZETİ

Hayat bazen kimine göre aydınlık ufuklara açılan bir kapı, kimine göre ise karanlık ve yalnızlıktır.

O karanlık okyanusun dibine benzer. Oraya bir kere düştüğünde açamaz kimse gözlerini, boğulacağını ve öleceğini hisseder. Çok yüksek bir tepeden derin bir suya atladığınızı düşünün. Muhtemelen suyun dibine ulaşacaksınız. Orada korku ve telaş sonunuz olur. Fakat kendinizi sakince suya bıraktığınızda yavaş yavaş suyun yüzüne yükselirsiniz ve gökyüzünü görürsünüz. Ben o karanlık ve yalnızlık ile karşılaştığımda gözlerimi açmayı seçtim. Kendimi sakince suya bıraktığımda, yavaş yavaş yükselişimi tüm iliklerimde hissettim. Gökyüzünü gördüğümde başarmıştım ve mutluydum. Gökyüzünü görebilmek için kimseye ihtiyacınız yok kendinizden başka. İnsanın en iyi yol arkadaşı yine kendisidir.

İNANIN VE İNANMAKTAN VAZGEÇMEYİN!

Psk. Dan. Şennur Düzkaya Kimdir?

1983 yılında bir çocuk doğdu. Dünyaya gözlerini açtığında ona bugünkü gücü aşılayan ailesinin en ufak kızıydı artık. Böyle bir ailede dünyaya gelmek onun için büyük bir şanstı. Güçlü ve sevgi dolu ailesinden ileride yine güçlü bir kadın olmayı öğrenecekti. Okul yaşı geldiğinde ilk önce, bugün yazdığı kitapların başrolünde olan ve ona okuma yazmayı öğreten ilk okul öğretmeni AHMET KIROĞLU ile tanıştı. Ortaokul ve lise yıllarında örendikleri ile yola devam ederek güçlü bir kişilik oluşturmayı başardı. Hayatının ilk zorluğunu liseden mezun olduğu sene 99 depreminde yaşadı. Üniversite sınav sonucunu çadırlarda öğrendi. Kazanmıştı fakat devam edemedi. Önünde yıkık bir şehir ve kaybettiği sevdiklerinin acısı ile bu belirsiz akıbetin gidişatına bıraktı kendisini.

Bir süre sonra evlendi. Bir prens ve prensesin annesi oldu. Zordu hayatı, bir çok kadın gibi o da bu zorluğun sisleri arasında savaşacaktı. Yıllar sonra hayatını yalnızca çocukları ile idame ettirmeye başladığı dönemlerde direksiyon eğitmenliğine başladı. Bir süre sürücü kurslarında hizmet verdikten sonra kendi DİREKSİYON GELİŞİM MERKEZİNİ açtı. İnsanlarla birebir ders ortamında onların sorunlarını da önemsedi. Ders molalarında onları dinledi ve dertlerine ışık tutmaya çalıştı. Bu durum psikolojiyi ona çoktan sevdirmişti. Artık yarım bıraktığı eğitim hayatına geri dönmeli ve bir ideale doğru hızlıca yürümeliydi. Üniversite sınavlarına girdi, başarılı oldu. Önce Sosyoloji ardından Sosyal Hizmet ve hızını alamayıp Psikoloji lisans öğrencisi oldu. Bunlarla yetinmeyip 30 dalda ekstra eğitim programlarına katılarak uzmanlık sertifikalarını topladı.

Yıllarca hep yazdı, yazdıklarını biriktirdi. Durmamalı ve daha fazla insanın hayatına dokunmalıydı. Depremden sonra kendisinin de yaşadığı ve hayatının bir kısmında savaşmak zorunda kaldığı panik atağa odaklandı. İlk kitabı olan GÖREVİMİZ PANİK ATAK adlı dosyasını ATEŞ YAYINLARINA gönderdiğinde kitabı çıkmış kadar heyecanlıydı. Bu heyecan ilk değildi ve son olmayacaktı. Nihayet kitabı çıktı ve beklediğinden çok daha fazla ilgi gördü.

Yakın zamanda karşımıza YILIN EN İYİ ÇIKIŞ YAPAN YAZARI ödülü ile çıktı. Tüm bunlar olurken FISILTI HABERLERİ köşe yazarlığına başladı. O her kadının ne pahasına olursa olsun, hiç kimseye ihtiyaç duymadan, yalnızca kendisine güvenerek ve inanarak zirveye çıkabileceğine inandı.

Görevimiz Panik Atak isimli kitabınız okura nasıl bir ders çıkarımı sunuyor? Vermek istediği mesaj nedir?

Görevimiz Panik Atak adlı kitabım tedavi amaçlı olmamakla birlikte her türlü anksiyete bozukluğu ve özellikle Panik Atak yaşayan bireylere Bilişsel Davranışçı Terapi desteği sunmaktadır. Günümüzde çok fazla yaygın olan Panik Atak ve diğer psikolojik rahatsızlıklarda uzun yıllar ilaç kullanılmasına rağmen hâlâ bir sonuca varamayan bireyler olduğunu görmekteyiz. İlaç kullanımı faydalıdır ve olması gereken bir tedavi yöntemidir. Fakat bu tedavi eşliğinde Bilişsel Davranışçı Terapi desteği ile bireyler yaşadıkları problemlerden kalıcı olarak kurtulabilirler. Bende kitabımda faydalı olması açısından Bilişsel Davranışçı Terapi ve uygulamalarından sıkça söz ettim.

Yorumlar (0)
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Fenerbahçe 13 29
2. Galatasaray 13 27
3. Adana Demirspor 13 24
4. Konyaspor 14 24
5. Başakşehir 13 24
6. Kayserispor 14 23
7. Trabzonspor 13 23
8. Beşiktaş 13 22
9. Alanyaspor 14 17
10. Gaziantep FK 13 16
11. Antalyaspor 12 16
12. Giresunspor 13 15
13. Kasımpaşa 13 15
14. Hatayspor 13 14
15. Karagümrük 13 13
16. Ankaragücü 13 13
17. Sivasspor 14 11
18. İstanbulspor 13 8
19. Ümraniye 13 7
Takımlar O P
1. Eyüpspor 15 34
2. Rizespor 14 25
3. Pendikspor 14 25
4. Keçiörengücü 14 25
5. Boluspor 14 25
6. Samsunspor 14 24
7. Manisa FK 14 23
8. Bodrumspor 14 22
9. Bandırmaspor 14 21
10. Sakaryaspor 15 19
11. Altay 14 18
12. Adanaspor 14 17
13. Göztepe 13 17
14. Tuzlaspor 14 16
15. Erzurumspor 14 14
16. Altınordu 14 12
17. Ö.K Yeni Malatya 15 11
18. Gençlerbirliği 14 7
19. Denizlispor 14 6
Takımlar O P
1. Arsenal 14 37
2. M.City 14 32
3. Newcastle 15 30
4. Tottenham 15 29
5. M. United 14 26
6. Liverpool 14 22
7. Brighton 14 21
8. Chelsea 14 21
9. Fulham 15 19
10. Brentford 15 19
11. Crystal Palace 14 19
12. Aston Villa 15 18
13. Leicester City 15 17
14. Bournemouth 15 16
15. Leeds United 14 15
16. West Ham United 15 14
17. Everton 15 14
18. Nottingham Forest 15 13
19. Southampton 15 12
20. Wolves 15 10
Takımlar O P
1. Barcelona 14 37
2. Real Madrid 14 35
3. Real Sociedad 14 26
4. Athletic Bilbao 14 24
5. Atletico Madrid 14 24
6. Real Betis 14 24
7. Osasuna 14 23
8. Rayo Vallecano 14 22
9. Villarreal 14 21
10. Valencia 14 19
11. Mallorca 14 19
12. Real Valladolid 14 17
13. Girona 14 16
14. Almeria 14 16
15. Getafe 14 14
16. Espanyol 14 12
17. Celta Vigo 14 12
18. Sevilla 14 11
19. Cadiz 14 11
20. Elche 14 4